1. 黄河长江 (序曲)
2. 梦见
3. 念著以往
4. 陪你
5. 你还愿为我守候在冷冷寒风中吗
6. 浊水酒
7. 十七岁的丫丫
8. 我轻易地结束了一段感情
9. 一个人的时候
10. 爱我不爱
11. 咪咪
12. 让我们坦承的数一数
13. 再过几年 (卓义峰独唱版)
14. 黄河长江 (卓义峰独唱版)
1. 关于唱歌的情感与技巧 (口白)
2. 再过几年
3. 父亲的乡愁 (口白)
4. 黄河长江
5. 黄河长江 (杨培安独唱版)
6. 黄河长江 (杨培安、卓义峰合唱版)
7. 黄河长江 (张雨生、杨培安合唱版)
8. 创作的絮语1 (口白)
9. 创作的絮语2 (口白)
10. 舞台剧的出糗经验 (口白)
11. 工作甘苦谈 (口白)
12. 曾经的志向 (口白)
13. 快乐的时光 (口白)